Treninga startar opp att i veke 34 og planen for skiskyttergruppene er slik:

Gruppe 9-12 år:
Kombinasjonstrening på Holdhus kvar onsdag. Ta med våpen, rulleski og joggesko. Trenar: Arnt Ove + ein juniorløpar (liste kjem).

Gruppe 13-16 år: 
Kombinasjonstrening på Holdhus kvar mandag. Ta med våpen, rulleski og joggesko. Trenar: Arnt Ove.
Kapasitetstrening (fysisk) kvar onsdag. Roleg langkjøring og hardøkter. Trenarar: Lars Heine/Vidar.
Presisjons-skyting og styrke kvar fredag. Ta med våpen, joggesko og evt inneklede/sko for aktivitet i gymsal. Trenarar: Ann-Elen/Egil.

Meir detaljert treningsplan kjem snart. Følg med på heimesida! Ellers er det også viktig å følge med på SPOND! 🙂